フィジオテンダートレーニング名古屋市一本歯下駄

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からだを通して、新たな『可能性』に出会う

フィジオテンダートレーニング®は、『骨格』という視点で姿勢や動きをとらえ、
体感とともにからだを学び、自ら整えていく力をつけるトレーニングです。

私たちのからだは、地球という重力空間で2足直立歩行をするという過程で進化し、
骨格が形成され、長い長い時間をかけて現在の形に至っています。

『なぜこの形なのか』
『なぜこの組み合わせなのか』
骨格と向きあった時、自然が語りかける『摂理』にふと気付かされます。

スタイルとして意識するからだ。
体調として意識するからだ。
私たちは、どのくらい自分のからだを理解して使ってきたでしょうか。
無意識だったり、あるいは、思い込みだったり、時には、あきらめをもって
からだとつきあってはいませんか。

もっと生き生きとした、もっと軽快な『自然体としてのからだ』は、
自分の内にまだ目覚めずに眠っているのかもしれません。

自分の内にある骨格に気づき、骨格を感じることからトレーニングは始まります。
大事なのは　頭の理解ではなく、からだが感じることです。
その積み重ねが、やがて生き生きとした自然体へとからだを導いてくれます。

フィジオテンダートレーニング

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